补肾壮腰汤

作者： 燕丫头的菜

补肾壮腰汤📍 男士和产后妈妈都能喝的汤！ 补肾强腰，壮筋骨！甜甜的，很好喝~ 鹿茸片 | 杜仲 | 巴戟 | 北芪 | 党参 | 麦冬 | 红枣

用料

• 排骨 自己看着办
• 鹿茸片 3-4片
• 麦冬 5克
• 杜仲 10克
• 巴戟天 5克
• 黄芪（北芪） 8克
• 党参 5克
• 红枣 3颗

补肾壮腰汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净，排骨焯水清洗干净一同放入锅中，加入适量开水（隔水炖加开水炖）红枣要去核哦

步骤 2

开喝 月子没做好留下腰疼的姐妹赶紧安排起来

菜谱创建时间：2022-04-06 15:45:14