自制麻辣烫

作者： 泡泡熊

适合12个月以上的宝宝

用料

• 肥牛 150克
• 西蓝花 50
• 香菇 3朵
• 玉米 1段
• 西红柿 1个
• 娃娃菜 半颗
• 辅料：
• 花生酱 1勺
• 酱油 2勺
• 素蚝油 1匙
• 番茄酱 3勺

自制麻辣烫的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜呀肉啊，焯一下水，反正家里面有什么都可以放进去。荤素可以搭配着来，超级好吃的关键就是这个酱，屡吃不爽。 酱汁： 花生酱1勺，酱油2勺，素蚝油1勺，番茄酱3勺。 先做个汤底，锅里放点油，西红柿丁炒软了，再加刚才调的酱汁，加入足量的热水搅拌均匀。

步骤 2

再把之前焯好的配菜啊一股脑加进去，咕嘟一会就完事了。咱们在家里做的卫生啊用料都一点儿不用担心。有菜有肉，营养均衡。满足孩子的心愿，12月以上的宝宝就可以尝试了。

菜谱创建时间：2022-04-04 17:41:20