芦笋炒虾仁

作者： 鱼二六

芦笋真的很嫩啊，比我想象的好吃很多，减肥减脂可以吃哦

用料

• 芦笋 20根
• 虾仁 50克
• 油 15克
• 生抽 2勺

芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备好虾仁，我的是冰箱里冻的，没时间买新鲜的，有新鲜的更好。处理干净，控干水分。锅里倒一点油，就可以放虾仁下去。

步骤 2

虾仁变色后放入芦笋，我的芦笋随便折断就放进来了，可以切好看点。然后就是不断的翻炒。

步骤 3

翻炒后放入适量生抽，我的生抽比较多就没放盐。再炒几次味道均衡就可以盛出来了。

芦笋炒虾仁的小贴士

简单好吃又健康易做的一道菜，可以试一试

菜谱创建时间：2022-04-02 21:55:43