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菠菜炒鸡丝(少油少盐)

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作者: 哈喽杰瑞
超好吃,超好做,超喜欢。 娃娃也爱吃菠菜了。

用料

菠菜炒鸡丝(少油少盐)的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水,攥干水分,切成段,备用

步骤 2

鸡胸肉,冷水下锅,水沸腾后关火,盖盖焖几分钟,把肉焖熟,听说这样肉口感会嫩点。全熟后捞出,用擀面杖擀成片片,最后手动撕成丝状。

步骤 3

锅内少量油,葱姜蒜爆香,鸡丝下锅翻炒,加一勺生抽翻炒上色。

步骤 4

肉丝炒干点好吃,然后菠菜下锅一起翻炒,出锅前撒点麻辣鲜(没有就少量盐),尝下咸淡,因为麻辣鲜含有盐份,最后装盘。

步骤 5

我喜欢做菜加这个,个人口味。

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步骤 6
步骤 6

装盘撒芝麻。

菜谱创建时间:2022-03-30 13:21:16
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