防疫居家上班族快手菜1👉清爽凉拌莴苣

作者： 水晶小厨

好多因疫情防控需要居家办公的上班族常常为了吃什么而困扰，既不想浪费时间又想吃到营养的午餐。不想整天只吃单调口味泡面的小伙伴们，可以关注以下简易快捷的凉拌莴苣菜谱，几分钟可以搞定，味道清爽可口，配上荤菜，营养下饭绝绝子👍👍👍

用料

• 莴笋 1根
• 盐 小半勺（茶匙）
• 糖 2勺（茶匙）
• 麻油 半勺（茶匙）

防疫居家上班族快手菜1👉清爽凉拌莴苣的做法步骤

步骤 1

根据用餐人数备好莴苣。

步骤 2

将莴苣削皮洗净。

步骤 3

切成薄片。

步骤 4

放入食盐腌制一分钟。

步骤 5

略挤水分放入餐盘中，放入白糖调味。

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步骤 6

步骤 6

倒入麻油提香。

步骤 7

用筷子将调料与莴苣片均匀翻拌。

步骤 8

一盘清爽可口的凉拌莴苣就成功啦。

防疫居家上班族快手菜1👉清爽凉拌莴苣的小贴士

1、莴苣可以根据个人喜好切片或者切丝。 2、口感喜欢爽脆的莴苣腌制时间建议不宜过久。 3、白糖简易使用绵白糖方便入味。 4、喜欢色重的也可以加味极鲜或者生抽凉拌。

菜谱创建时间：2022-03-29 10:21:16