胡萝卜蛋糕: 一根胡萝卜擦丝 一根香蕉压成泥 2个鸡蛋 30G希腊酸奶 100G燕麦片(可以混合一半全麦粉,也可以将燕麦片打成粉) 2G肉桂粉 5G泡打粉 1-2G盐 15-20G左右糖 核桃/红枣碎20-30G拌入 180度50分钟 出炉后表面可以抹上希腊酸奶/奶酪作为topping
生酮快手面包: 杏仁粉 或车前子壳粉 60G (椰子粉 5G) 速溶咖啡粉 或其他调味粉5G 泡打粉4G 零卡糖 30G 鸡蛋 1-2个 黄油或椰子油 20-40G 淡奶油 或 牛奶 50G左右(根据稀稠度调节 车前子壳吸水性高 需要加倍) 坚果果干(核桃 奇亚籽 南瓜子等) 170度 半小时
磅蛋糕: 本质和快手蛋糕类似 差异有两点 1. 第一步需要软化黄油加糖打发成奶油状(蛋液分次加入充分打发防止水油分离);2.烤好后需要刷糖水 冷藏后食用 因为高糖油 可以放很久 放的时间久味道更好 黄油50G(减量了) 糖50G 鸡蛋两个 上述先将软化黄油和糖充分打发 分次加入蛋液打发 低筋面粉100G 泡打粉2G 盐少量 调味粉(抹茶粉/香草精/柠檬汁朗姆酒葡萄干) 过筛拌入上述打发液体 装入长条容器 中间抹平两边高起 容易有自然裂纹 180度40-45分钟 糖水:下述小火微沸腾关火待用 15G糖 25G水 10G酒 烤好后的蛋糕刷上糖水 冷藏
苹果核桃肉桂蛋糕: 杏仁粉+木薯粉+低筋or全麦粉各三分之一左右 288G 盐 2G 肉桂粉 5G 小苏打 5G 椰子油 20G 红糖15G 蜂蜜15G 鸡蛋 2个 酸奶 110G 一个苹果 核桃适量 170度 30分钟
可可巧克力QB(布朗尼口感): 两根熟透香蕉(可微波炉加热)220G 两个鸡蛋 浓稠酸奶130G左右 拌匀 全麦粉150G 可可粉40G 泡打粉4G+小苏打2G 盐2G (可以加一点0卡糖或蜂蜜) 60-80G黑巧克力碎or巧克力豆 西葫芦丝100G左右 轻微拌匀即可 基本不吃不出甜味 可以加点零卡糖 170度50分钟
酥皮全麦可可快手面包: 干粉: 全麦粉195G 可可粉20G 咖啡粉3.6G 小苏打粉+泡打粉6G 肉桂粉1G 盐2G (加适量糖) 拌匀 酥粒: 黄油10G 花生酱or芝麻酱20G 中粉50G 糖30G 肉桂粉1G 搓成粒粒 湿性材料: 香蕉3根(255G) 鸡蛋1个 酸奶100G 拌匀 干粉倒入湿性材料轻微拌匀 可加入巧克力豆或果干 倒入模具后酥粒压在表面 170度50分钟
玉米面果味快手面包: 口感上 适合爱吃杂粮口味的人 有杂粮的香味和扎实口感 不甜但很香个人很喜欢 干性材料: 全麦粉 130G 玉米面粉 180G 泡打粉 3-4G 小苏打 3-4G 盐 2G 橙皮屑一个 约12G 湿性材料: 香蕉一根(中大型) 一个橙子榨汁 酸奶 180G 鸡蛋2个 调味干果: 蔓越莓干/葡萄干30-50G左右 175度 50分钟 注意点不要搅拌过度 无干粉即可 放凉后再切
果味快手面包: 干性材料: 全麦粉 195G 燕麦片 25G 杏仁粉 25G 泡打粉 4-5G 小苏打 1G 肉桂粉 3-4G 盐 2G (姜末) (柠檬皮屑or橙皮屑) 湿性材料: 香蕉一根(中大型) 苹果一个擦丝或打成泥(中型) 胡萝卜一小根擦丝 80G左右 鸡蛋3个 柠檬汁适量(一大勺) 调味干果: 葡萄干20-30G(甜味来源) 核桃适量 椰蓉20G左右 175度 50分钟 注意点不要搅拌过度 无干粉即可 放凉后再切 加入酸甜的水果烤都很香