零难度超快烤箱烤鲈鱼

作者： Yara__

调料随意 没有这么多哪怕只有盐和酱油也一样好吃

用料

• 鲈鱼 1条
• 香菜 1根
• 胡萝卜 切丝
• 盐 很少
• 料酒 1勺
• 葱姜蒜小米辣 随意
• 食用油 2勺火锅勺
• 孜然粉或烧烤料 2小勺
• 花椒粒或粉 几粒
• 生抽 1小勺
• 蚝油 一点点
• 蒸鱼豆豉 2小勺
• 柠檬片 2片

零难度超快烤箱烤鲈鱼的做法步骤

步骤 1

开背 料酒➕一点盐涂抹一遍 ➕姜 煨20分钟 没空不煨也行 某东买的鱼已经处理好了去腥了 有柠檬的挤点柠檬汁也有去腥的作用

步骤 2

葱姜胡萝卜最好切丝 蒜切碎 孜然粉或烧烤料➕葱姜蒜小米辣➕生抽蚝油蒸鱼豆豉 混合搅拌放小碗内备用 油加胡椒粒烧热 浇碗内搅拌

步骤 3

烤箱预热220度 烤盘内放锡纸 底层涂抹炸香的调料 或者涂抹到鱼内侧更容易入味

步骤 4

上面均匀涂抹调料

步骤 5

放烤箱中层 220度15分钟左右 每个烤箱温度不一样 每个人口味也不同 观察颜色变化调整时间

菜谱创建时间：2022-03-26 22:05:53