百合掰出来洗净,
玉米粒切下来,马蹄洗净削皮切粒。锅内烧水,水开放入玉米马蹄焯水1分钟。
锅加热,放少许油
放入焯水后的马蹄玉米,翻炒30秒。
加入百合,翻炒30秒,放入盐半勺,糖半勺,鸡精半勺。再翻炒30秒。
出国装盘
配料还可以可以放胡萝卜丁,青豆。