【空气炸锅】5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋

作者： 白豆蔻lady

只要一点点油就可以啦，空气炸锅5分钟同时搞定烤芦笋+虾滑炸蛋！ 学会它早上又可以多睡10分钟哟哈哈哈哈~

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾滑 4-5坨
• 盐
• 黑胡椒

【空气炸锅】5分钟早餐一锅出！虾滑炸蛋+烤芦笋的做法步骤

步骤 1

1个鸡蛋，戳散蛋黄，加几筷子的虾滑。 撒盐和黑胡椒调味。 （图里我用的是三能的汉堡模具，有不粘涂层，如果没有的话，用其他耐热小碗也可以，在碗底涂点油防粘）

步骤 2

250g芦笋，加盐、黑胡椒、少量油拌一拌，平铺在炸篮里。

步骤 3

叠加一个蒸架，放上装虾滑的碗，空气炸锅200度5分钟。

步骤 4

完成！

步骤 5

还可以趁着5分钟再煎2片吐司，搞份焦糖拿铁，就算饭量很大的男生也能吃的打饱嗝

步骤 6

鸡蛋加了虾滑之后，鲜味和香味更浓了 嫩嫩滑滑的，超级好吃！ 夹在三明治里也可以哟~

菜谱创建时间：2022-03-25 12:45:53