一根火腿肠切片 豆腐切块 娃娃菜掰开洗干净备用
豆腐放锅里少油煎至两面金黄后盛出 油热爆香葱姜蒜干辣椒
炒出香味后下娃娃菜翻炒几下 加火腿肠 豆腐到锅里
再加半碗水,煮开加半勺老抽
一勺生抽和一勺蚝油, 煮3分钟
兑点水淀粉,倒锅里,煮到汤汁浓稠关火
来一口吧~
配米饭吃 太过瘾 减脂期可以直接当午餐,豆腐的蛋白质很高