鳘鱼胶泡发

作者： 北部湾海味店

非常适合术后恢复的人、孕产期女性特别合适，可以补血气、帮助伤口修复、保养子宫卵巢❤️

用料

• 鳘胶 1片

鳘鱼胶泡发的做法步骤

步骤 1

冷水下锅煮5分钟左右（鱼胶变软）

步骤 2

夹出来放进冰水，冰箱冷藏泡发12小时

步骤 3

把上面的血丝清洗干净

步骤 4

泡发完成啦…

菜谱创建时间：2022-03-24 10:23:38