无油西兰花奶汤 好喝！

作者： 牛奶菠萝王子

好好喝 适合：喜欢奶味的人

用料

• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 一头300g
• 高汤或高汤块/粉若干 300-400ml，或水+1g高汤粒
• 盐黑胡椒 2-3g；1g
• 烟熏甜椒粉 半小勺
• 牛奶 350克
• （可选）车打/奶油奶酪/其他干酪 30-60克

无油西兰花奶汤 好喝！的做法步骤

步骤 1

（哈，机智如我）按顺序！把高汤/水以上材料都切碎放入锅内。我喜欢碎的，越碎越好吃，分别是小粒小条小朵。

步骤 2

用调料调味，翻拌匀。加水/汤。开火煮。

步骤 3

煮熟。（可选）把西兰花压得更碎。这时候应该没什么水了。我喜欢奶味，所以

步骤 4

做法1: 关火。把菜都捞到盛牛奶的碗里。 （可选）因为调料被洗掉一些，所以此时再加适量盐和胡椒。尝一尝自己调

步骤 5

做法2: 锅关火，撒奶酪。平均一点，然后不用搅。 然后同上一步。 2.2如果不是那么喜欢奶味，就直接奶加到锅里。不用加热了，正好可以喝温的

步骤 6

因为这个汤打了以后没有不打好喝，所以我建议此汤不打，直接喝/吃

无油西兰花奶汤 好喝！的小贴士

好喝

菜谱创建时间：2022-03-23 16:20:21