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低碳饮(防弹饮

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改良版 平时可以不放茶叶 时间匆忙可以直接奶+黄油+椰子油+姜黄粉+肉桂粉+可可粉,搅拌均匀即可,没有那么多讲究👌

用料

低碳饮(防弹饮的做法步骤

步骤 1

1、烧少许水煮茶15分钟,捞出茶叶; (有炒小米可以在茶叶捞出加入,继续煮香;早上我一般直接泡茶然后再和炒米一起煮2~5分钟不等,自己看时间就对了 2、茶水+ 小火+黄油+椰子油+姜黄粉+肉桂粉+可可粉搅拌均匀; 3、加奶+黑胡椒+盐,继续小火3~5分钟即可。

菜谱创建时间:2022-03-22 07:56:47
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