牛奶和水，冷藏下，原因看贴士 做法很简单，上述材料放榨汁机，打均匀，倒出来喝。 关键是，我第一次做出来，有点苦啊，看别人都没说出个啥，这就让我很难受。 靠北哦，于是就有了以下的思考。如下:
要不苦，先是【木瓜挑选】（生的不行，会苦） 1.选择较深的黄色，味道会更甜。通常，如果表面是青绿色，则它不成熟，并且天然味道不是很甜。选择皮肤上的粘性胶，即糖胶。这种木瓜通常很甜。 2.木瓜通常在皮肤上有一些小斑点，味道很好。但是要注意，有些木瓜太熟会腐烂，表皮也会有斑点。那是衰变的迹象，所以要注意区分它。 3.如果木瓜蒂看上去发绿并且有些新鲜，则通常木瓜刚摘下来补救，味道自然就比较美味。您还可以查看木瓜蒂是否有白色汁液溢出，说明是新鲜的木瓜，这是木瓜胶。 4.要选择好吃的木瓜，您必须选择肚子比较鼓的木瓜。通常，鼓鼓的肚子是母瓜，木瓜肉多子少。 5.闻到味道。通常，成熟的木瓜具有非常细腻和芬芳的味道。如果没有气味，则表明木瓜尚未完全成熟。如果闻起来不好，请不要购买。木瓜内可能腐烂发霉。 用手轻轻按压木瓜的腹部。如果您可以用手按压木瓜并且它不会崩塌，则木瓜通常已经成熟。