紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡

作者： 恋恋恋不离

减肥减脂必备 一块100克真的很有饱腹感 无油无糖无面粉 好吃还没负担

用料

• A:荔浦芋头（熟） 250克
• 鸡蛋 2个约102克
• 0卡糖 20克
• 紫薯粉 8克
• 内脂豆腐 150克
• B:荔浦芋头（熟） 370克
• 鸡蛋 2个约108克
• 0卡糖 30克
• 斑斓粉 10克
• 内脂豆腐 190克

紫薯芋泥斑斓磅蛋糕 0糖无油 一大块112卡的做法步骤

步骤 1

荔浦芋头削皮切块上锅蒸20分钟，内脂豆腐微波炉叮1.5分钟。将A其他材料一起放入搅拌机打成泥，模具底下铺上油纸，倒入模具。烤箱预热170度烤10分钟。 荔浦芋头削皮切块上锅蒸20分钟，内脂豆腐微波炉叮1.5分钟。将B其他材料一起放入搅拌机打成泥，倒入上一步烘烤10分钟后的模具，填平，烤箱170度继续烤20分钟。

步骤 2

最后烤制时间剩5分钟时，表面放入杏仁片做装饰。

菜谱创建时间：2022-03-21 19:58:16