准备几根茭白 一小块猪里脊肉
茭白去皮,春天的茭白一般很嫩,用刮土豆皮的刨刀就可以,小心手。
茭白,和,猪里脊切丝
准备点姜丝 (放肉丝里)
锅烧水, 放点黄酒
放茭白焯水
准备肉丝,我用的冻肉,最好用鲜肉,冻肉后面抓拌的时候容易抓断了。
白胡椒,盐
姜丝
加水 抓拌肉丝到上浆,(鲜肉更好吸收水分)我的是冻肉,有点着急了,把肉都抓散了。上浆以后,放淀粉。抓匀
放油锁住水分。👍🏻
热锅 ,凉油 ,小火,放肉丝 滑炒。
炒到微微有点粉就出锅,(出国以后还会余热再加热肉,所以要粉色出锅)
盛到小碗里
准备葱丝
煸炒葱丝
下焯好水的茭白 抄一抄,放点盐,忘记拍照了
下肉丝
翻炒
翻炒
准备一个淀粉水,我的有点稠了,应该再薄一点
出锅
超级软嫩 爽滑的茭白炒肉丝就做好啦!
肉丝超级嫩,老少皆宜,很是斯文得一道菜 哈哈哈哈哈
一定要放白胡椒,很提味。 最好不要放酱油,这道菜吃的就是清清爽爽的味道。很春天,很健康,希望你喜欢😍