番茄肥羊虾滑响铃卷 响铃泡水，打开，铺肥羊卷、虾滑，卷起来，锅放油炒香虾头，炒番茄加盐压出汁，放热水，放酱油、蚝油煮开放豆皮，放刚才做好的卷，放菠菜鸡蛋糕（菠菜焯水，一个鸡蛋，20克日式高汤，6克淀粉搅拌均匀，上锅蒸20分钟后切块）