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【神兽在家】陈皮山楂消食汤

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作者: 苏恩sunday
新一轮的疫情又袭击了南京。 小朋友们不能去上幼儿园,只能待在家里。 活动量下来了,饭量也减了。 爸爸在家办公每天也是窝在书房,吃完饭坐着就开始办公。 俩人出现了不消化的症状。 逛超市的时候发现了这种mini山楂,这款消食汤快点安排起来。

用料

【神兽在家】陈皮山楂消食汤的做法步骤

步骤 1

先来一个全家福。

步骤 2

mini山楂红彤彤的 看着就很讨喜

步骤 3

海底椰炖汤有丝丝椰子的味道,滋阴润肺。春天小朋友容易咳嗽,我煲汤喜欢放点海底椰。

步骤 4

陈皮要买新会的陈皮哦,很香。 南杏仁主要润肠通便的,如果你有个爱上火的宝宝就会懂的,妈妈的头痛事。😂😂

步骤 5

除了葡萄干和冰糖,其他的材料都清洗干净。苹果和梨表皮用盐擦洗干净。煮汤的时候是连皮一起煮哦。

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步骤 6
步骤 6

苹果和梨把两头去掉,中间的核掏掉。切小块。

步骤 7

切好的样子哦。如果是大人吃就没必要这么小~小朋友嘴巴小,切太大吃起来不方便。

步骤 8

山楂处理一下,底下凹进去的地方剜掉,防止里边有灰尘或虫卵。

步骤 9

养生壶水果茶煮两次。晾凉放入洗干净的葡萄干和冰糖或者蜂蜜。

步骤 10

酸酸甜甜的很好喝哦~ 建议装在罐子里放冰箱过夜,第二天拿出来喝,风味更佳。

菜谱创建时间:2022-03-17 21:42:43
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