土豆、红萝卜、鸡蛋，上锅蒸熟，糯米肠切小片，虾仁、西兰花煮熟，再准备一些自己喜欢的蔬菜备用。
土豆、红萝卜、鸡蛋用勺子碾碎搅拌成泥，再把准备好的蔬菜虾仁和糯米肠都放进土豆泥，放少许盐，黑胡椒，两勺蜂蜜芥末沙拉酱，搅拌均匀。
美味的土豆蔬菜沙拉就做好啦，营养健康，适合减脂期，饱腹感强。