食材准备: 1.魔芋丝和青菜开水烫两三分钟 2.鸡蛋炒好备用 3.胡萝卜丝和香菇片炒熟一下
加入盐，黑胡椒，香油少许，耗油，味极鲜搅拌 再加入适量面粉，为了增加蔬菜之间的粘性
团成球，使劲捏紧。 在杂粮粉里面滚一下，再捏紧，重复三次以上操作。
水开，上锅蒸十分钟，搞定。 吃起来比较香，如果你觉得淡，还可以调一些蘸酱，沾着吃。