营养不长肉～生菜厚蛋烧

作者： 燕乐之乐

十分钟早餐🥣，适合减脂期做早餐，也可以作为小朋友的营养加餐，只有盐调味，依然抨击味蕾～

用料

• 鸡蛋 2个
• 生菜 2片
• 胡萝卜 适量根

营养不长肉～生菜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，生菜切碎

步骤 2

打入两颗鸡蛋

步骤 3

只加盐调味，搅匀

步骤 4

平底锅刷油，摊平小火

步骤 5

卷起

展开全部

步骤 6

步骤 6

再倒一些蔬菜蛋液

步骤 7

一起卷起来

步骤 8

卷成这样

步骤 9

切断儿，配番茄酱或酱油

菜谱创建时间：2022-03-15 20:23:04