黄瓜去皮切丁
胡萝卜切丁
小碗里加入面粉淀粉,倒入适量水搅拌
揉成偏硬的面团
切成小块
起锅烧水,分别将胡萝卜、黄瓜、玉米粒、面丁焯水
焯水后捞出放在大碗里放凉
起锅烧热,倒入适量零卡糖,小火熬至融化
下焯好水的蔬菜丁翻炒
加入适量松茸调味料调味
淋入少许水淀粉
熬制黏稠即可出锅
虽说是一盘简单的小炒,但营养价值不可小觑,有菜又有主食,口感相当丰富。还可以根据自己喜好更换为自己喜欢的蔬菜