棒骨凉水浸泡一夜,清洗后放入砂锅,盛满水。
开大火,加入料酒、姜片和大料。
水开后有一些浮沫,用勺子舀出,炖1.5小时。
海带泡好后切块儿清洗干净,放入锅内。
海带炖软后,撒上少量盐,再炖20分钟,撒上小葱,出锅!