鱿鱼先用水和姜片焯，水开后丢进去2min。
彩椒切条，胡萝卜切细条，锅里倒油进去炒，炒软之后放鱿鱼，扒拉扒拉放蒜片。
酱汁：两勺韩式辣酱，一勺蜂蜜，一勺番茄酱，一碗水，拌匀
加入酱汁，扒拉匀，尝一下味道加盐。等汁快收干的时候加入葱（不用太细的葱花）或洋葱条，扒拉匀之后再收收汤，差不多之后关火加入白芝麻扒拉扒拉。