健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤

作者： Elvaleelee

广东人都喜欢煲汤，健脾养胃的汤更是适合一年四季喝，老少皆宜，这次使用归禾器白珐琅22CM炖锅，正好一家三口使用。在煲汤的过程中，汤煮沸了也不会铺出来，汤好后还一直处于保温状态，真的是煲好炖肉的好帮手。

用料

• 排骨 500克
• 山药 1根
• 玉米 1根
• 栗子 100克
• 莲子 15克
• 枸杞 10-15粒

健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

洗干净所有材料

步骤 2

将排骨冷水下锅，放入料酒去腥

步骤 3

煮至水沸后关火，用清水冲洗干净

步骤 4

3， 除枸杞其他材料洗干净切块放入锅中将排骨放入珐琅锅中

步骤 5

除枸杞其他材料洗干净切块放入锅中

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步骤 6

步骤 6

倒入纯净水没过材料即可

步骤 7

将电陶炉设置煲汤1小时，汤煮沸后转成小火

步骤 8

在煲汤的过程中，汤汁完全没有铺出来

步骤 9

煲好的汤放入枸杞，加入适量盐调味

步骤 10

超好喝的山药栗子玉米排骨汤就煲好了，汤汁鲜甜味美，排骨软烂，山药粉糯，玉米鲜嫩，快来试试做吧。

菜谱创建时间：2022-03-07 11:15:45