【减脂餐NO.12】超丝滑香蕉燕麦代餐拿铁

作者： 零食粉碎机

用料

• 即食燕麦 2勺
• 香蕉 1根
• 浓缩咖啡粉 适量
• 牛奶 350ml

【减脂餐NO.12】超丝滑香蕉燕麦代餐拿铁的做法步骤

步骤 1

2勺即食燕麦

步骤 2

一根香蕉切片

步骤 3

自己家里的两颗冻干咖啡粉或浓缩咖啡液 或者随便什么黑咖咖啡粉 换成无糖可可粉就是可可奶昔

步骤 4

加牛奶350ml

步骤 5

果汁模式一分钟 看自家机器 打顺滑了就好

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步骤 6

步骤 6

一杯超丝滑 可以直接代早餐 （据说可以💩顺畅）

【减脂餐NO.12】超丝滑香蕉燕麦代餐拿铁的小贴士

原po：CC

菜谱创建时间：2022-03-05 07:33:34