牛肋条肉一斤,提前放在冰箱冷藏解冻,我是头一天晚上放冰箱解冻的
解冻后的牛肋条肉,加适量花椒,姜片,香叶,八角
加清水没过牛肋肉,浸泡一两个小时
浸泡以后过滤,冲洗几次,这时候就没有血水了,直接焯水,去除浮沫
捞起来稍微改下刀
锅内放油,油温五成热时下香菜和洋葱炒香后捞出(油温不可以太热)
用锅内剩余的油,加两三片姜片炒香,下牛肋条肉,稍微翻炒两分钟出香味
锅内加入开水,(也可以用刚才焯肉的水,记得过滤,除去血沫)以没过肉为好,加入香料包,移到高压锅内,上压以后中大火炖10-15分钟,(喜欢软烂的,或者用筋头巴脑可以炖久一点)
一般用这种现成的炖料包就可以,分量比例也都是配好的,某宝有很多
高压锅放完气以后,加入之前炒好的香菜,洋葱,大葱,煮五分钟(不用上高压锅盖子)
加入白萝卜片,煮熟后加适量盐和白胡椒粉,关火
因为我不太喜欢油比较多,所以我会先把肉都捞出来放在大汤碗里面,再把香料,葱姜,香菜等等都过滤弃掉,剩下的汤用滤油壶过滤一下,只保留汤汁和少许浮油,吃起来更清爽 出锅后撒上点香菜碎和芹菜碎,开动吧~٩(๑•̀ω•́๑)۶
我买的这种滤油壶,很好用的,某宝有卖