三蒸三晾大红枣吃出好气血

作者： 大酱是只猫

用料

• 红枣

三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法步骤

步骤 1

红枣加盐洗干净。

步骤 2

再冲洗两遍。

步骤 3

上锅蒸够30分钟。

步骤 4

30分钟后取出晾干。

步骤 5

再次上锅蒸30分钟后的颜色。第二遍蒸好后再次晾凉。

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步骤 6

步骤 6

第三次蒸30分钟后取出，再次晾干，可以多晾几个小时。

步骤 7

三蒸三晾之后的成色，很像蜜饯了

步骤 8

软糯香甜，补气血一绝，脸色发黄，气血不足，脾胃虚弱的姐妹一定要吃这个！

菜谱创建时间：2022-03-04 10:36:17