鸡蛋鸡胸肉卷饼

作者： 娜娜试菜

每天因为工作的原因不能给孩子准备多样的饭菜，但又想让宝宝吃好，研究一个即简单又好做的菜给宝宝尝尝，真是出乎意料的惊喜，孩子爱吃，给大家分享一下我的做法。吃不完可以冷藏起来，又省事😄（适合一岁以上的宝宝）

用料

• 鸡胸肉 半块
• 生抽 3ml
• 鸡蛋 3个
• 大葱 少许（两指宽）
• 青菜 两颗
• 面粉少量

鸡蛋鸡胸肉卷饼的做法步骤

步骤 1

一、鸡胸肉去腥剁成碎泥备用，青菜取叶切碎备用，大葱切碎备用 将切碎的鸡肉、青菜、大葱3ml 生抽放到碗里拌均匀.

步骤 2

二、鸡蛋里放少许面粉搅匀，不放水，可以用滤网过滤一下鸡蛋糊会更细。

步骤 3

三、准备一个无水无油的不粘平底锅，小火摊皮

步骤 4

四、把调好的馅均匀平铺在鸡蛋饼上，卷成条

步骤 5

五、蒸锅里蒸15分钟确保鸡肉熟透

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步骤 6

步骤 6

六、切成想要的大小就可以了！

菜谱创建时间：2022-03-03 10:55:09