干贝鸡脚煲猪骨

作者： 早茶暮食

补肾养血、滋阴润燥，补中益气、保健脾胃，富含铁、锌等微量元素，这是一道养胎汤方。

用料

• 排骨 150克
• 鸡脚 8只
• 干贝 8粒
• 红枣 3颗
• 姜片 2片
• 红萝卜 1根

干贝鸡脚煲猪骨的做法步骤

步骤 1

鸡脚、排骨焯一下水

步骤 2

干贝清洗干净

步骤 3

红罗卜切滚刀块

步骤 4

把所有的材料放砂锅里煲1个小时即可

菜谱创建时间：2022-03-02 12:11:16