超简单凉菜包菜煎蛋

作者： 吃了不胖的肥吉吉

天气逐渐转热，做个凉菜，低卡低脂，适合减脂减肥人群！简单易做！绝对好用！

用料

• 加蛋 1个
• 白芝麻 少许
• 油 少许
• 生抽 少许
• 蒜末 少许
• 小米辣 2只
• 葱花 少许
• 蚝油 少许
• 代糖 少许
• 包菜 200克

超简单凉菜包菜煎蛋的做法步骤

步骤 1

包菜洗净，切好！

步骤 2

放入电火锅，焯水至熟！

步骤 3

锅热喷油，打入一个鸡蛋，煎成荷包蛋！

步骤 4

把小米辣、葱花、芝麻、放入碗中！

步骤 5

加入清水，蚝油、代糖、蒜末、生抽等调味！

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步骤 6

步骤 6

把包菜、荷包蛋放入碗中，加入调好的调味汁！凉菜做成！

超简单凉菜包菜煎蛋的小贴士

包菜生熟程度自己把握！ 调味品根据喜好自己把握！

菜谱创建时间：2022-03-01 16:41:43