1、大米洗净晒干(但我想想茶叶,我就没洗。好吧 是我懒,反正我自己喝) 2、锡纸垫好,现在有那种锡纸碗,或者手巧的可以折个框出来,要么米都漏下去了 3、空气炸锅200度 30min(没6min翻搅一次,让它均匀受热)
等的时候,生姜切条,泡的时候姜味会很浓,不用特别多,除非你超爱这口
30min后 放入生姜 185度10min(每5min翻搅一次)
5min的样子
10min的样子 完美 泡茶 热水冲泡10min后饮用
为了营养(好看) 再来点枸杞
不知道能放多久 我是连着感觉喝完了