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姜米茶

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作者: 行者三月
可祛湿暖胃驱寒 手脚冷

用料

姜米茶的做法步骤

步骤 1

1、大米洗净晒干(但我想想茶叶,我就没洗。好吧 是我懒,反正我自己喝) 2、锡纸垫好,现在有那种锡纸碗,或者手巧的可以折个框出来,要么米都漏下去了 3、空气炸锅200度 30min(没6min翻搅一次,让它均匀受热)

步骤 2

等的时候,生姜切条,泡的时候姜味会很浓,不用特别多,除非你超爱这口

步骤 3

30min后 放入生姜 185度10min(每5min翻搅一次)

步骤 4

5min的样子

步骤 5

10min的样子 完美 泡茶 热水冲泡10min后饮用

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步骤 6
步骤 6

为了营养(好看) 再来点枸杞

姜米茶的小贴士

不知道能放多久 我是连着感觉喝完了

菜谱创建时间:2022-02-27 20:11:21
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