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小鸡腿大虾烤时蔬|空气炸锅版

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作者: 琥珀maggie
这是一道懒人菜,小鸡腿也可以换成你喜欢的食材,毕竟空气炸锅品牌不一样,容量不一样,所以食材用量以及调味都不可能一样,料酒、盐、黑胡椒的用量根据食材用量以及个人口味加。

用料

小鸡腿大虾烤时蔬|空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材。 1⃣小鸡腿两面各划两刀用姜片+料酒+生抽+一点点老抽【上色用】+黑胡椒粉+少许盐腌制2小时以上,我习惯提前腌制一晚上;2⃣接着处理虾,剪去虾枪虾须虾脚,用少许料酒+姜丝+盐腌制一会;3⃣贝贝瓜切成小块;4⃣玉米切小段;5⃣大蒜横切开;6⃣西兰花洗干净摘四朵对半切开;7⃣圣女果洗净沥干;8⃣接着把全部蔬菜类用一勺橄榄油+黑胡椒粉+盐搅拌均匀。

步骤 2

炸篮中先放入贝贝瓜,玉米,再放四个小鸡腿在上面。

步骤 3

烤20分钟,取出翻面,给小鸡腿表面刷一层蜂蜜。

步骤 4

再放入西兰花,大虾,大蒜,圣女果

步骤 5

烤10分钟。

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步骤 6
步骤 6

取出堆满了(ಡωಡ)hiahiahia

步骤 7

一家三口,一大锅,有肉有虾还有菜,满足!

小鸡腿大虾烤时蔬|空气炸锅版的小贴士

盐的用量取决于食材用量。

菜谱创建时间:2022-02-27 17:41:00
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