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五香猪肝

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作者: 橙色小柠檬
猪肝含有丰富的铁及维生素A,一周吃一次比较好。

用料

五香猪肝的做法步骤

步骤 1

猪肝洗干净,一切二,再破成薄片。

步骤 2

去除一侧里面的筋膜。

步骤 3

切好过几遍水,泡20分钟,中途再换两次水。

步骤 4

控干水分,倒点料酒和姜片去腥。腌制10分钟。

步骤 5

开水里烫一下,1--2分钟,汆下血水。我是用焯完西蓝花的水关火烫一烫这样能去腥。

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步骤 6
步骤 6

捞出来颜色已经变白了。

步骤 7

加点淀粉拌匀。

步骤 8

这样一会炒会变嫩。

步骤 9

切点葱姜蒜,辣椒,花椒。

步骤 10

锅里多倒点油。

步骤 11

七成热加入所有佐料,煸出香味。

步骤 12

倒入猪肝翻炒。

步骤 13

加黄豆酱油,老抽,料酒一直翻炒。

步骤 14

炒个两分钟就好了。

步骤 15

上桌。

步骤 16

荤素搭配,美味。

步骤 17

换个角度再来张。

菜谱创建时间:2022-02-27 16:02:30
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