用APP打开
不焯水!步骤少!快手!的西兰花炒口蘑(减脂/快手)
1.0万人浏览
347人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
拽姐有点菜
用料
西兰花
8朵
口蘑
4个
耗油
2勺
生抽
1勺
蒜
1瓣
不焯水!步骤少!快手!的西兰花炒口蘑(减脂/快手)的做法步骤
步骤 1
口蘑切片,西兰花切小朵,蒜切末
步骤 2
锅里倒少量油,蒜末爆香,倒入口蘑翻炒
步骤 3
紧接着倒入西兰花翻炒,加入2勺耗油,1勺生抽。翻炒均匀加入少量水,盖上锅盖闷2-3分钟
步骤 4
出锅装盘开吃!
菜谱创建时间:2022-02-27 12:21:52
打开App收藏
西兰花胡萝卜饼
评分 8.4
28 人做过
凉拌双花(西蓝花菜花)
评分 7.7
9 人做过
素炒三样
评分 7.9
32 人做过
饼大全
早餐大全
微波炉大全
饭大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
水煮西蓝花out?明星在吃的蒜香烤西蓝花~
评分 8.0
9 人做过
焯水西蓝花
1 人做过
三色鸡丁(西兰花玉米胡萝卜版)
评分 7.6
238 人做过
作者的其他菜谱
西芹炒虾仁(减脂/清淡/快手)
青笋炒胡萝卜(清淡/低脂/快手)
海菜芋头汤(云南特色)
肉炒双花(菜花,西兰花)
评分 7.8
9 人做过
年夜菜之吉祥发财树(辣汁西兰花)
评分 8.7
332 人做过
耗油双花(西兰花和花菜)
5 人做过
懒人的低油低盐减肥餐7之芦笋虾仁
评分 7.5
43 人做过
超简单的减脂餐:芦笋口蘑炒虾仁🍤,包教包会
评分 7.8
15 人做过
【减脂低卡】荷兰豆口蘑炒鸡胸
评分 8.8
20 人做过
鲜嫩多汁的口蘑虾仁,营养美味,怎么吃都不腻
8 人做过
耗油西蓝花香菇
评分 8.0
21 人做过
小美版 清炒西兰花
评分 7.3
12 人做过