大蒜炒油豆腐

作者： 双鱼座飞妈

记得前几年带儿子去看脸上的痘痘，皮肤科的医生特意关照蔬菜要吃应季的，不要吃反季蔬菜！ 冬天蔬菜本就不多，青菜，菠菜，白菜，大蒜，萝卜这些换着吃。 大蒜可以搭配很多菜炒，今天就和小油豆腐一起炒

用料

• 油豆腐 15个
• 大蒜 8根
• 盐 适量
• 鸡精 适量

大蒜炒油豆腐的做法步骤

步骤 1

大蒜洗干净，切成段

步骤 2

小油豆腐也一切二，这样容易入味

步骤 3

锅中倒入油烧热后倒入大蒜翻炒

步骤 4

大蒜断生后，把油豆腐倒入

步骤 5

加少许水，盖锅盖，转中火

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步骤 6

步骤 6

水烧至锅底基本没有后，加盐和鸡精，翻炒均匀

步骤 7

出锅，冬天的带甜味，非常下饭，多吃蒜还能预防感冒

菜谱创建时间：2022-02-26 23:48:25