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排湿佳品——海参粥
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作者：
只要一块鸡蛋糕
用料
干海参
若干
小米
50克
珍珠薏米
50克
糯米
20克
姜
2片
葱
少许根
料酒、盐、胡椒粉
少许克
排湿佳品——海参粥的做法步骤
步骤 1
发海参，干海参用无油容器加清水泡两天，除去内脏，开水加少许料酒煮40分钟，取出加冰水放入冰箱冷藏24小时后即可使用
步骤 2
把米类洗净1000毫升水煮开，加入海参转小火至至粥粘稠，加入葱姜、胡椒粉、盐即可食用
菜谱创建时间：2022-02-26 07:58:49
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