香蕉切成小片平铺在盘子上（全部摊开），放进微波炉叮一分钟，取出来看是软烂的就可以了，倒进杯里压成泥，不用全部弄的特别细，有点块状的果肉吃的时候口感更好哦，倒入一盒牛奶搅拌均匀，继续微波炉叮到你想要的温度，热乎乎的更好喝哦，开动吧！