材料一定要用好的，尤其西洋参要用进口的，不然没用，桂圆干去壳去核。
桂圆肉打碎，西洋参打成粉状，按照10:1的比例搅拌在一起放上蒸笼蒸，旁边放一碗大米。
4小时换一次大米，全程柴火蒸足48小时。
瓶子放进烤箱高温消毒两次。
最后装瓶即可，每天冲水喝，少女感吃出来，你会爱上的。