蒜瓣拍扁,糟辣椒备用。
水开放蒜苔焯水一下,大概八成熟捞起,捞出过一下凉水。(可以避免蒜苔太软,影响口感。)
猪耳切片。
1.热锅放油,放入蒜瓣爆香。 2.放入猪耳翻炒,稍后加入糟辣椒继续炒。 3.待辣椒香味明显后倒入蒜苔,翻炒至蒜苔断生,加少许酱油提味。即可出锅装盘。