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⭐双色馒头⭐

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作者: 菊子美食记
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。牛奶的好处不必多说,记得上学时候,如果时间赶不及,早餐有时候没吃,就是一杯牛奶下肚,也可以满足早上的营养。如果在搭配我们今天做的菠菜牛奶双色馒头,真心美味,全家人都点赞。

用料

⭐双色馒头⭐的做法步骤

步骤 1

食材准备如图所示

步骤 2

200克菠菜洗净下锅烫约1分钟后捞出放进料理机中。

步骤 3

料理机中加100毫升清水打成菠菜汁,用滤网进行过滤。过滤后的菠菜汁更细腻,混合面团口感更好。

步骤 4

300克普通面粉加入35克白糖和3克酵母用筷子混合均匀,分次倒入菠菜汁用筷子搅拌成絮状。

步骤 5

然后再用手揉匀。

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步骤 6
步骤 6

揉成不粘手的面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

步骤 7

接着准备白色部分,300克面粉加35克白糖加3克酵母搅拌均匀,分次加入牛奶和面,同样用筷子搅拌成絮状。

步骤 8

同样用手将白色面团揉匀。

步骤 9

和菠菜面团一样,揉成面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

步骤 10

醒发好的面团呈现蜂窝状就表示醒发成功了。

步骤 11

在烘焙垫上撒上一层干面粉防止粘连,取出醒发好的菠菜面团再次揉匀排气。

步骤 12

白面团也同样揉匀排气,并且用擀面杖擀成面片。

步骤 13

菠菜面团也同样用擀面杖擀成面片,可以擀的比白面团大一些。

步骤 14

将擀好的白面片放在菠菜面片上面,记得放在下面的面片擀大片些,再次擀匀整理平整,将双色面片的四周边角去掉,切成矩形。

步骤 15

将矩形双色面片卷成卷,再均匀的切成馒头形状。

步骤 16

蒸笼里放一张蒸笼纸,把切好的双色馒头放入蒸笼再次醒发20分钟,开大火蒸15分钟后开火蒸熟,最后再焖5分钟就可以开盖开吃咯。

步骤 17

馒头的香味扑鼻而来,迫不及待的就开吃啦,又香又好看。

⭐双色馒头⭐的小贴士

双色馒头中加了菠菜和牛奶,营养足够,又比白馒头有味道,可以说比包子面包还好吃,喜欢的做起来。

菜谱创建时间:2022-02-11 20:06:28
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