神奇的西芹汁

作者： jennyxiaolv

总体来说，喝生榨西芹原汁（不加水，不加糖，去渣）的作用可以概括成以下⼏点：帮助消炎；有助于减肥；有助于治疗消化；有助于帮助消肿；有助于湿疹和银屑病；有助于抗感染；改善⽪肤状态；帮助预防⾼⾎压；有助于降低⾼胆固醇；有助于防⽌溃疡；帮助保护肝脏健康等。

用料

• 西芹 600克（约一大颗）
• 纱布 过滤用

神奇的西芹汁的做法步骤

步骤 1

西芹汁有多火，有多神奇，可以看看这本书！

步骤 2

叮咚买了西芹，会员价6.3，有605克

步骤 3

自来水先冲一下。

步骤 4

倒入小苏打，再浸泡15分钟。

步骤 5

找个刷子，用净水刷刷！（可以隔夜洗干净，明早就不用麻烦了。）

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步骤 6

步骤 6

切成小块。

步骤 7

放小美里，1分钟速度10。

步骤 8

打得很细腻了！

步骤 9

倒入榨好的糊糊。拧出汁水。

步骤 10

600克西芹，出汁535克！非常满意！（请即可喝下，时间多放一分钟，清新口感就会降低，甚至发苦发涩）

步骤 11

第二天又做了一壶，搭配纱布过滤出汁率是86%！今天饮后一小时排毒，效果惊人到我都不好意思！（在医院厕所里大量放毒，嘿嘿）

步骤 12

第三天，喝后半小时开始，不停“排毒”，把昨天吃的油腻的榴莲蛋糕都拉干净了。肚子完全不痛的哦！

步骤 13

为了上班前喝方便，节约时间，又入手这款原汁机，差不多70%不到点的出汁率，每天起床后，榨500ml空腹喝下。一个半小时后，就会“排毒”一次，一天一次，极准！

神奇的西芹汁的小贴士

1-不加水哦！不吃渣哦！可以不加叶子哦（叶子会苦） 2-早上空腹喝，喝完20分钟后再吃早餐。

菜谱创建时间：2022-02-11 19:21:57