菠菜清洗干净,焯水捞出(时间不用太长)
过程忘了拍照,总体情况如下—— 1.焯水的菠菜捞出,挤干水分后切成小段; 2.麻蚶肉(我是煮好后才冷冻的,直接化冻后处理干净)切碎; 3.龙口粉丝(普通粉丝也可以,煮软透明状)煮一下,切成小段; 4.两个鸡蛋,炒熟; 5.加入一小把虾皮; 6.调制馅料:加入酱油、蚝油、香油、食用油、盐、葱等(油放的多,馅料看起来更鲜亮,口感不干)ps:虾皮、蚝油、酱油都有盐分,盐不要加太多,也可以根据口味加入五香粉等。
面提前和好,醒发一段期间延展性更好。像包大饺子一样,包好,拍扁🤣
平底锅倒入食用油,把菜盒子摆放好,包了六个,正好一锅
变色后翻面,喜欢两面酥脆的话可以多放一点油,我放的油少
两面颜色均匀后,加水
上锅盖,闷一下,中小火大概5分钟,看颜色变化。外皮鼓起来、变透明基本就是熟了
出锅
馅料加的油少,食用油再多一点更漂亮