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补铁首选👉👉五香卤鸡肝

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作者: 上树学飞
💯💯💯鸡肝真的是又便宜又好吃还营养。大多数人都觉得肝脏不好吃没味儿,这次分享一下我的一个不是很严格的做法。 ✅✅✅其实口味轻的和小宝宝吃就直接焯过水后➕盐花椒煮5分钟就可以了,这时候是嫩呼呼的。

用料

补铁首选👉👉五香卤鸡肝的做法步骤

步骤 1

一定要买鲜鸡肝,冷冻的买不到好的一煮就变成碎渣渣了 先整理上面的鸡油脏东西,然后泡水,有时间就勤换水

步骤 2

这是泡了一个多小时,看着干净,其实还得泡,我一般都是下班买了泡泡洗洗,再用水泡一晚上

步骤 3

这是早上起来的样子

步骤 4

冷水下锅焯水,尽可能的去除里面藏着的血水

步骤 5

🌚🌚有点强迫症做鸡肝

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步骤 6
步骤 6

撇去血沫,鸡肝捞出来温水清洗一下 水开就可以关火了,只是焯水

步骤 7

焯鸡肝的同时另起一锅水,能淹没鸡肝多一点就好,把所需要的东西全部扔进去煮出味道

步骤 8

凉水就行

步骤 9

就是这种火锅勺子,应该全国统一吧 冰糖一点,如果家里备有糖色也可以放点。水煮开的时候可以尝一下汤的咸淡,这种偏咸点比较好,可以自行调整。

步骤 10

水开后把鸡肝搁锅里煮10分钟左右就可以关火,鸡肝容易熟,如果你实在担心就多煮会儿也不碍事 关火后浸泡入味

步骤 11

我是路转粉哈哈哈😁

补铁首选👉👉五香卤鸡肝的小贴士

清洗:鸡肝一般是两个连在一起,去除鸡油的时候可以从中间切开,能看到有的上面有明显较粗的血丝,在鸡肝里面镶嵌着,手动清除了。 大料:家里平时常用的就可以,没有的可不放,家里啥都没有的,建议买一包炖肉料直接拿来煮,也很方便。

菜谱创建时间:2022-02-10 18:58:51
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