减脂又无敌好吃的麻辣烫

作者： 了不起的小丽

味道无敌好 一定要试下😊

用料

• 调味料：火锅底料，葱姜蒜，生抽，蚝油，五香粉，盐，糖，鸡精，牛奶，芝麻酱
• 涮菜部分：你喜欢的任意菜

减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤

步骤 1

葱姜蒜切末 火锅底料一小块

步骤 2

调一个调料碗： 生抽，蚝油，五香粉，盐，糖，鸡精 牛奶准备好

步骤 3

喜欢的蔬菜 水洗切好 肥牛肉提前煮熟

步骤 4

锅里放油 先把火锅底料，葱姜蒜用小火炒香

步骤 5

把准备好的调料碗加进去 煮开

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步骤 6

步骤 6

倒入适量水，足够煮菜的量就好 然后加入牛奶，水和牛奶的量大概3:1

步骤 7

再次煮开后 加入准备好的蔬菜 耐煮的先下，类似于西兰花这种最后放

步骤 8

碗里加一勺芝麻酱 用锅里的汤先冲开

步骤 9

盛出来开吃😋 真的超级好吃哦～

菜谱创建时间：2022-02-10 16:36:48