蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾

作者： CX马

山药口感糯，没有特别的味道，所以有些人不太喜欢吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是养生的绝好搭配。蜜薯具有排毒、降压、美颜的效果，山药具有健脾、益胃、滋肾的作用，养生好食，老少皆宜，快做来尝尝吧 温馨提示:山药和蜜薯的干湿程度不一样，牛奶用来调整液态程度，便于做造型，要一点点加，不可太稀。甜度依据个人口味调整哈

用料

• 山药:蜜薯 1:1（1～2根）
• 牛奶 适量
• 炼乳（可无） 适量（随口味）
• 糖 随口味
• 巧克力酱 少许

蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾的做法步骤

步骤 1

山药和蜜薯削皮后蒸熟，用叉子压成泥，有点颗粒更有口感，但是注意不能颗粒大，堵塞花嘴

步骤 2

试吃一下蜜薯的甜度，依据个人口味加入炼乳和糖，拌匀备用

步骤 3

将薯泥用勺子整理成塔型，用量是薯泥的一半左右

步骤 4

把另一半薯泥装到有裱花嘴的裱花袋里，在塔型堆上挤出自己喜欢的造型

步骤 5

我随意挤的不是很流畅，最后用裱花袋挤上巧克力酱做调味和装饰，我自己种的迷迭香插上很提颜值。香甜软糯爱不释口😘

步骤 6

拍照也是高大上，甜品店的摆盘有木有😃

菜谱创建时间：2022-02-10 13:27:45