素炒荷兰豆

作者： Irene2022

大年初三，为了解解油腻。炒几道素菜配清粥

用料

• 荷兰豆 250克
• 大蒜 2瓣
• 盐 0.5~1克
• 油 3克
• 糖 0.5~1克
• 胡萝卜 1/4根

素炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片

步骤 2

蒜切成细粒状

步骤 3

荷兰豆清洗干淨去老丝

步骤 4

蒜泥下锅爆香

步骤 5

开始翻炒，加点水与上述调味。

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步骤 6

步骤 6

完成。因为我家有个宝宝，要吃比较软的，所以我有加盖焖，喜吃青脆的，大火翻炒两到四分即可。

菜谱创建时间：2022-02-03 07:46:22