准备材料
切碎，再用榨汁机打碎，用笼布滤出汁（可适当➕水or盐）
分别和面
擀皮儿
混合上述调料的馅儿，分别与刚才的菠菜（绿），南瓜（黄），胡萝卜（橙）,紫甘蓝（紫）,土豆（白）混合，分成五个馅儿
包饺子
煮饺子
在菜里加水过滤时水别加多。 做饺子皮硬一点好擀。