煎一个鸡蛋、煎嫩一点,两片火腿;
东北大米焖点米饭🍚,加原味海苔碎+寿司醋,抓拌均匀;
薯片里面的塑料盒,铺上海苔,一层拌好的米饭,压实、一层鸡蛋碎,一层米饭、一层肉松、一层米饭、放上火腿、再加一层米饭,使劲儿压实,否则容易散掉;
倒扣出来包好,OK零难度搞定^_^,搭配一杯黄豆+亚麻籽+黑豆+葛根粉豆浆,热乎乎,早餐充电,GO~