家常菜谱记录 1

作者： RichardsMum

记录一下日常菜谱。持续更新。一人需要减脂，两人很Lean，可以随意吃，比较难搭配。

用料

• 鸡胸肉

家常菜谱记录 1的做法步骤

步骤 1

辣炒大肠（笋丝、大肠、洋葱、青辣椒、甜面酱） Foodi 烤鸡胸肉（鸡小胸肉，料酒、生抽、蒜粉、五香粉、孜然粉、香油腌制10分钟） 蒜蓉拌黄瓜 冬瓜笋丝芽苗菜汤

菜谱创建时间：2022-01-29 10:07:51